Vergleich: Mandelmehl (BioNutra) vs. Bio Leinsamenmehl, teil-entölt (Schoefer Naturprodukte)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelmehl von BioNutra und Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BioNutra
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.811 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 13,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.558 | kJ |
| Protein: | 30,51 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 19,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,4 | g |
| Kalorien | 426 | kcal | -12% | 376 | kcal |
| Brennwert | 1.811 | kJ | 1.558 | kJ | |
| Protein | 52,6 | g | -42% | 30,51 | g |
| Kohlenhydrate | 24,2 | g | -75% | 6,1 | g |
| - davon Zucker | 4,7 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 13,2 | g | -31% | 19,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 11,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelmehl von BioNutra und die Nährwerte von Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelmehl von BioNutra und 100g Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Mandelmehl von BioNutra 13% mehr Energie als Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandelmehl von BioNutra 426kcal und bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.811kJ und 1.558kJ.
Mit 52,6g Protein ist Mandelmehl von BioNutra zu 72% proteinhaltiger. Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte liefert dir mit 42% weniger nur 30,51g.
Bei 24,2g ist Mandelmehl von BioNutra zu 297% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte mit 6,1g.
Mit 4,7g wird dir bei Mandelmehl von BioNutra 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 176% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mandelmehl von BioNutra mit 13,2g geringer. 19,1g sind bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte Fett. Damit ist Mandelmehl von BioNutra zu 31% fettarmer als Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte.
Bei Mandelmehl von BioNutra sind 1,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Bio Leinsamenmehl, teil-entölt von Schoefer Naturprodukte. Dort liegt der Wert bei 11,4g, also 8,8 mal so hoch.
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