Vergleich: Rinder Steak vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinder Steak und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -16% | 155 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 22,5 | g | -42% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,6 | g |
| Fett | 4,5 | g | -59% | 11 | g |
| Salz | 0,14 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinder Steak und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinder Steak und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Rinder Steak gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Rinder Steak 16% weniger Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 1,2 mal so viele Kalorien wie Rinder Steak. In Zahlen sind das bei Rinder Steak 130kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 649kJ.
Mit 22,5g Protein ist Rinder Steak zu 73% proteinhaltiger. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 42% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Rinder Steak zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio is mit 0,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinder Steak mit 4,5g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Rinder Steak zu 59% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Rinder Steak 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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