Vergleich: Rinderfilet vs. Erdnussbutter (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Erdnussbutter von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -82% | 635 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 2.630 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -21% | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 11,3 | g |
| Fett | 2,5 | g | -95% | 51,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Erdnussbutter von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 82% weniger Energie als Erdnussbutter von Rewe Bio. Damit gibt Erdnussbutter von Rewe Bio 5,7 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 2.630kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 21% proteinarmer. Erdnussbutter von Rewe Bio liefert dir 26,6g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussbutter von Rewe Bio is mit 11,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 51,5g sind bei Erdnussbutter von Rewe Bio Fett. Damit ist Rinderfilet zu 95% fettarmer als Erdnussbutter von Rewe Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderfilet 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Erdnussbutter von Rewe Bio Salz in der Menge von 1,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rinderfilet mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Erdnussbutter von Rewe Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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