Vergleich: Wirsing vs. Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce (Vitasia China)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wirsing und Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 2,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,9 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| 87% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 203 | kcal |
| Brennwert: | 851 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 9,5 | g |
| Fett: | 7,5 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -87% | 203 | kcal |
| Brennwert | 113 | kJ | 851 | kJ | |
| Protein | 2,8 | g | -81% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -84% | 18 | g |
| - davon Zucker | 2,9 | g | 9,5 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -96% | 7,5 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wirsing und die Nährwerte von Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wirsing und 100g Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China. Wirsing gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Wirsing 87% weniger Energie als Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China. Damit gibt Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China 7,5 mal so viele Kalorien wie Wirsing. In Zahlen sind das bei Wirsing 27kcal und bei Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China 203kcal. Das entspricht einem Brennwert von 113kJ und 851kJ.
Mit 2,8g Protein ist Wirsing zu 81% proteinarmer. Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 436% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Wirsing zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China is mit 18g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China mit 9,5g zu 69% unter dem von Wirsing. Somit beinhaltet Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China 3,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Wirsing mit 0,3g geringer. 7,5g sind bei Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China Fett. Damit ist Wirsing zu 96% fettarmer als Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China.
Auf der linken Seite liefert dir Wirsing 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Asia-Dipper, mit Sweet-Chili-Sauce von Vitasia China Salz in der Menge von 1,4g.
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