Vergleich: Rinderfilet vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -28% | 155 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -38% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,6 | g |
| Fett | 2,5 | g | -77% | 11 | g |
| Salz | 0,12 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 28% weniger Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 1,4 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 649kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 62% proteinhaltiger. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir mit 38% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio is mit 0,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Rinderfilet zu 77% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Rinderfilet 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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