Vergleich: Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt vs. Chips, Red Paprika (Chio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Chips, Red Paprika von Chio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Cholesterin: | 13 | mg |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Vitamin A: | 0,04 | mg |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,27 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin B12: | 1.000 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Vitamin D: | 0,8 | mg |
| Vitamin E: | 2 | mg |
| Chlor: | 144 | mg |
| Eisen: | 6,3 | mg |
| Flour: | 0,03 | mg |
| Jod: | 0,11 | mg |
| Kalium: | 680 | mg |
| Kupfer: | 0,6 | mg |
| Magnesium: | 86 | mg |
| Phosphor: | 219 | mg |
| Schwefel: | 75 | mg |
| Zink: | 1,4 | mg |
| 23% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 2,2 | g |
| Fett: | 35 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Wassergehalt: | 0 | % |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Chlor: | 0 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Flour: | 0 | mg |
| Jod: | 0 | mg |
| Kalium: | 0 | mg |
| Kupfer: | 0 | mg |
| Magnesium: | 0 | mg |
| Phosphor: | 0 | mg |
| Schwefel: | 0 | mg |
| Zink: | 0 | mg |
| Kalorien | 535 | kcal | 538 | kcal | |
| Brennwert | 2.242 | kJ | 2.241 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -23% | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -13% | 48 | g |
| - davon Zucker | 55 | g | 2,2 | g | |
| Fett | 31,5 | g | -10% | 35 | g |
| Cholesterin | 13 | mg | 0 | mg | |
| Wassergehalt | 2 | % | 0 | % | |
| Salz | 0,25 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,24 | g | |
| Vitamin A | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,06 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,27 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,08 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B12 | 1.000 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 2 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0,8 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 2 | mg | 0 | mg | |
| Chlor | 144 | mg | 0 | mg | |
| Eisen | 6,3 | mg | 0 | mg | |
| Flour | 0,03 | mg | 0 | mg | |
| Jod | 0,11 | mg | 0 | mg | |
| Kalium | 680 | mg | 0 | mg | |
| Kupfer | 0,6 | mg | 0 | mg | |
| Magnesium | 86 | mg | 0 | mg | |
| Phosphor | 219 | mg | 0 | mg | |
| Schwefel | 75 | mg | 0 | mg | |
| Zink | 1,4 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Chips, Red Paprika von Chio. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 1% weniger Energie als Chips, Red Paprika von Chio. Damit gibt Chips, Red Paprika von Chio 1 mal so viele Kalorien wie Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 2.241kJ.
Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 30% proteinhaltiger. Chips, Red Paprika von Chio liefert dir mit 23% weniger nur 5,6g.
Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chips, Red Paprika von Chio mit 48g.
Mit 55g wird dir bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 25 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt mit 31,5g geringer. 35g sind bei Chips, Red Paprika von Chio Fett. Damit ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 10% fettarmer als Chips, Red Paprika von Chio.
Auf der linken Seite liefert dir Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Chips, Red Paprika von Chio Salz in der Menge von 0,6g.
Mit 2% Wasser liegt der Anteil bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt höher. Der Wassergehalt bei Chips, Red Paprika von Chio beträgt 0%. Das entspricht 0% weniger.
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