Vergleich: Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt vs. Proteinshake, schoko
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Proteinshake, schoko im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 50 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,5 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 5,4 | g |
| Kalorien | 535 | kcal | -54% | 247 | kcal |
| Brennwert | 2.242 | kJ | 1.034 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -85% | 50 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -74% | 14,5 | g |
| - davon Zucker | 55 | g | 14 | g | |
| Fett | 31,5 | g | -83% | 5,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Proteinshake, schoko. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Proteinshake, schoko. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Proteinshake, schoko gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 117% mehr Energie als Proteinshake, schoko. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Proteinshake, schoko 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 1.034kJ.
Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 85% proteinarmer. Proteinshake, schoko liefert dir 50g Protein. Das entpsicht einem zu 585% höheren Proteingehalt.
Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 279% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Proteinshake, schoko mit 14,5g.
Mit 55g wird dir bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 293% mehr.
Fett ist mit 31,5g Bestandteil von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Das sind 483% mehr als bei Proteinshake, schoko. Hier beträgt der Anteil 5,4g.
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