Vergleich: Salzstangen, mit Meersalz (Jeden Tag) vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 374 | kcal |
| Brennwert: | 1.566 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 4,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 6,7 | g |
| Natrium: | 2,64 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 68% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 374 | kcal | -76% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.566 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -90% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -68% | 22,84 | g |
| - davon Zucker | 2,3 | g | 12,23 | g | |
| Fett | 4,2 | g | -92% | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,11 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 6,7 | g | 0 | g | |
| Natrium | 2,64 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag und 100g Banane. Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag 320% mehr Energie als Banane. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag 374kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.566kJ und 371kJ.
Mit 11g Protein ist Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag zu 909% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 90% weniger nur 1,09g.
Bei 71g ist Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag zu 211% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Banane mit 22,84g.
Der Zuckergehalt liegt bei Banane mit 12,23g zu 81% unter dem von Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag. Somit beinhaltet Banane 5,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,2g Bestandteil von Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag. Das sind 1173% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag mit 1,6g 14,6 mal so hoch wie bei Banane. Bei Banane liegt der Wert bei 0,11g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Banane 0g Salz geliefert. Bei Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 6,7g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Salzstangen, mit Meersalz von Jeden Tag mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Banane. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,6g.
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