Vergleich: Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt vs. Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 350 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 535 | kcal | -84% | 83 | kcal |
| Brennwert | 2.242 | kJ | 350 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -43% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -94% | 3,1 | g |
| - davon Zucker | 55 | g | 3,1 | g | |
| Fett | 31,5 | g | -93% | 2,2 | g |
| Salz | 0,25 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 545% mehr Energie als Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Das ist 6,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 350kJ.
Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 43% proteinarmer. Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 74% höheren Proteingehalt.
Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 1674% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa mit 3,1g.
Mit 55g wird dir bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 17,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1674% mehr.
Fett ist mit 31,5g Bestandteil von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Das sind 1332% mehr als bei Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa. Hier beträgt der Anteil 2,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Cottage Cheese, low fat, 2,2% Fat von Linessa Salz in der Menge von 1,02g.
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