Vergleich: Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt vs. Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot (Mühlengold)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 221 | kcal |
| Brennwert: | 930 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 32,8 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 4,8 | g |
| Salz: | 1,42 | g |
| Natrium: | 0,56 | g |
| Kalorien | 535 | kcal | -59% | 221 | kcal |
| Brennwert | 2.242 | kJ | 930 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -5% | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -40% | 32,8 | g |
| - davon Zucker | 55 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 31,5 | g | -85% | 4,8 | g |
| Salz | 0,25 | g | 1,42 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,56 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 142% mehr Energie als Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold 221kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 930kJ.
Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 6% proteinhaltiger. Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold liefert dir mit 5% weniger nur 6,9g.
Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 68% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold mit 32,8g.
Mit 55g wird dir bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 15,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1471% mehr.
Fett ist mit 31,5g Bestandteil von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Das sind 556% mehr als bei Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold. Hier beträgt der Anteil 4,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Dreisaatbrot, Roggenvollkornbrot von Mühlengold Salz in der Menge von 1,42g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren