Vergleich: Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt vs. Zimt, Pulver
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und Zimt, Pulver im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 535 | kcal |
| Brennwert: | 2.242 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| Fett: | 31,5 | g |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,27 | mg |
| Chlor: | 144 | mg |
| Eisen: | 6,3 | mg |
| Flour: | 0,03 | mg |
| Kalium: | 680 | mg |
| Kupfer: | 0,6 | mg |
| Magnesium: | 86 | mg |
| Phosphor: | 219 | mg |
| Schwefel: | 75 | mg |
| Zink: | 1,4 | mg |
| 49% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 90% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.137 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Wassergehalt: | 9 | % |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Vitamin B1: | 0,08 | mg |
| Vitamin B2: | 0,14 | mg |
| Chlor: | 220 | mg |
| Eisen: | 38,1 | mg |
| Flour: | 0,05 | mg |
| Kalium: | 500 | mg |
| Kupfer: | 0,5 | mg |
| Magnesium: | 56 | mg |
| Phosphor: | 61 | mg |
| Schwefel: | 100 | mg |
| Zink: | 1 | mg |
| Kalorien | 535 | kcal | -49% | 272 | kcal |
| Brennwert | 2.242 | kJ | 1.137 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -47% | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -2% | 56 | g |
| Fett | 31,5 | g | -90% | 3,2 | g |
| Wassergehalt | 2 | % | 9 | % | |
| Salz | 0,25 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,03 | g | |
| Vitamin B1 | 0,06 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,27 | mg | 0,14 | mg | |
| Chlor | 144 | mg | 220 | mg | |
| Eisen | 6,3 | mg | 38,1 | mg | |
| Flour | 0,03 | mg | 0,05 | mg | |
| Kalium | 680 | mg | 500 | mg | |
| Kupfer | 0,6 | mg | 0,5 | mg | |
| Magnesium | 86 | mg | 56 | mg | |
| Phosphor | 219 | mg | 61 | mg | |
| Schwefel | 75 | mg | 100 | mg | |
| Zink | 1,4 | mg | 1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und die Nährwerte von Zimt, Pulver. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt und 100g Zimt, Pulver. Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Zimt, Pulver gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 97% mehr Energie als Zimt, Pulver. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt 535kcal und bei Zimt, Pulver 272kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.242kJ und 1.137kJ.
Mit 7,3g Protein ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 87% proteinhaltiger. Zimt, Pulver liefert dir mit 47% weniger nur 3,9g.
Bei 55g ist Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zimt, Pulver is mit 56g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Fett ist mit 31,5g Bestandteil von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt. Das sind 884% mehr als bei Zimt, Pulver. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
Rechts werden dir von Zimt, Pulver 0,07g Salz geliefert. Bei Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt beträgt der Salzgehalt 0,25g.
2% der Masse von Schokolade, Vollmilch, Durchschnitt besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 78% geringer als bei Zimt, Pulver, wo er 9% beträgt.
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