Vergleich: Haferflocken, Feinblatt (Alnatura) vs. Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt (Bauckhof)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.560 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -5% | 370 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.560 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -17% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -6% | 59,5 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -6% | 6,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 9,7 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und die Nährwerte von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und 100g Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 5% weniger Energie als Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Damit gibt Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 1,1 mal so viele Kalorien wie Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. In Zahlen sind das bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal und bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.560kJ.
Mit 11g Protein ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 17% proteinarmer. Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 56g ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof is mit 59,5g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Mit 1,1g wird dir bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 38% mehr.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Das sind 6% mehr als bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Hier beträgt der Anteil 6,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura mit 1,4g 1,3 mal so hoch wie bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof. Bei Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof liegt der Wert bei 1,1g, also 21% geringer.
Rechts werden dir von Glutenfreie Haferflocken, Kleinblatt von Bauckhof 0,01g Salz geliefert. Bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,02g.
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