Vergleich: Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt vs. Mandel-Nuss Tofu, Bio (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und Mandel-Nuss Tofu, Bio von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 68% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 179 | kcal |
| Brennwert: | 746 | kJ |
| Protein: | 16,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 11,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 538 | kcal | -67% | 179 | kcal |
| Brennwert | 2.252 | kJ | 746 | kJ | |
| Protein | 8 | g | -52% | 16,6 | g |
| Kohlenhydrate | 41 | g | -99% | 0,6 | g |
| Fett | 36 | g | -68% | 11,4 | g |
| Ballaststoffe | 9 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,28 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und die Nährwerte von Mandel-Nuss Tofu, Bio von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt und 100g Mandel-Nuss Tofu, Bio von Alnatura. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Mandel-Nuss Tofu, Bio von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 201% mehr Energie als Mandel-Nuss Tofu, Bio von Alnatura. Das ist 3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal und bei Mandel-Nuss Tofu, Bio von Alnatura 179kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.252kJ und 746kJ.
Mit 8g Protein ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 52% proteinarmer. Mandel-Nuss Tofu, Bio von Alnatura liefert dir 16,6g Protein. Das entpsicht einem zu 108% höheren Proteingehalt.
Bei 41g ist Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt zu 6733% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mandel-Nuss Tofu, Bio von Alnatura mit 0,6g.
Fett ist mit 36g Bestandteil von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Das sind 216% mehr als bei Mandel-Nuss Tofu, Bio von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 11,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 0,28g Salz. Rechts erhälst du von Mandel-Nuss Tofu, Bio von Alnatura Salz in der Menge von 0,51g.
Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt beinhaltet 9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,3 mal so hoch. Bei Mandel-Nuss Tofu, Bio von Alnatura liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4g.
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