Vergleich: Vitalis, SchokoDuo Müsli (Dr. Oetker) vs. Haferflocken, Großblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker und Haferflocken, Großblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 431 | kcal |
| Brennwert: | 1.810 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,9 | g |
| - davon Zucker: | 24,3 | g |
| Fett: | 14,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,2 | g |
| Ballaststoffe: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,15 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 52% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.554 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 431 | kcal | -14% | 371 | kcal |
| Brennwert | 1.810 | kJ | 1.554 | kJ | |
| Protein | 9,4 | g | -28% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 61,9 | g | -5% | 59 | g |
| - davon Zucker | 24,3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 14,7 | g | -52% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,2 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 6,8 | g | 10 | g | |
| Salz | 0,15 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker und die Nährwerte von Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker und 100g Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 16% mehr Energie als Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 431kcal und bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura 371kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.810kJ und 1.554kJ.
Mit 9,4g Protein ist Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker zu 28% proteinarmer. Haferflocken, Großblatt von Alnatura liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 61,9g ist Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Haferflocken, Großblatt von Alnatura mit 59g.
Mit 24,3g wird dir bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker 22,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2109% mehr.
Fett ist mit 14,7g Bestandteil von Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker. Das sind 110% mehr als bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker mit 6,2g 4,8 mal so hoch wie bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura liegt der Wert bei 1,3g, also 79% geringer.
Rechts werden dir von Haferflocken, Großblatt von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker beträgt der Salzgehalt 0,15g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Vitalis, SchokoDuo Müsli von Dr. Oetker mit 6,8g schlechter ab. Damit werden 32% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 10g.
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