Vergleich: Banane vs. Cacao Pur (Monbana)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Cacao Pur von Monbana im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 94% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Monbana
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.548 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -76% | 370 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.548 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -94% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -61% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -98% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 13 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Cacao Pur von Monbana. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Cacao Pur von Monbana. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Cacao Pur von Monbana gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Banane 76% weniger Energie als Cacao Pur von Monbana. Damit gibt Cacao Pur von Monbana 4,2 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Cacao Pur von Monbana 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.548kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 94% proteinarmer. Cacao Pur von Monbana liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 1643% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 157% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cacao Pur von Monbana mit 8,9g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 30,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2958% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 21g sind bei Cacao Pur von Monbana Fett. Damit ist Banane zu 98% fettarmer als Cacao Pur von Monbana.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Cacao Pur von Monbana. Dort liegt der Wert bei 13g, also 118,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Cacao Pur von Monbana Salz in der Menge von 0,04g.
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