Vergleich: Delikatess Hähnchenbrust (Dulano) vs. Haferflocken, zarte (Knusperone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und Haferflocken, zarte von Knusperone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 450 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,3 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.559 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 107 | kcal | -71% | 370 | kcal |
| Brennwert | 450 | kJ | 1.559 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -36% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -98% | 58,7 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2 | g | -71% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 1,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,3 | g | 9 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und die Nährwerte von Haferflocken, zarte von Knusperone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Delikatess Hähnchenbrust von Dulano und 100g Haferflocken, zarte von Knusperone. Delikatess Hähnchenbrust von Dulano gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Haferflocken, zarte von Knusperone gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 71% weniger Energie als Haferflocken, zarte von Knusperone. Damit gibt Haferflocken, zarte von Knusperone 3,5 mal so viele Kalorien wie Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. In Zahlen sind das bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano 107kcal und bei Haferflocken, zarte von Knusperone 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 450kJ und 1.559kJ.
Mit 21g Protein ist Delikatess Hähnchenbrust von Dulano zu 56% proteinhaltiger. Haferflocken, zarte von Knusperone liefert dir mit 36% weniger nur 13,5g.
Bei 1g ist Delikatess Hähnchenbrust von Dulano zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, zarte von Knusperone is mit 58,7g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haferflocken, zarte von Knusperone mit 0,7g zu 14% unter dem von Delikatess Hähnchenbrust von Dulano. Somit beinhaltet Haferflocken, zarte von Knusperone 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano mit 2g geringer. 7g sind bei Haferflocken, zarte von Knusperone Fett. Damit ist Delikatess Hähnchenbrust von Dulano zu 71% fettarmer als Haferflocken, zarte von Knusperone.
Bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano sind 0,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 54% mehr als bei Haferflocken, zarte von Knusperone. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 2,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Haferflocken, zarte von Knusperone 0,03g Salz geliefert. Bei Delikatess Hähnchenbrust von Dulano beträgt der Salzgehalt 2,29g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Delikatess Hähnchenbrust von Dulano mit 0,3g schlechter ab. Damit werden 97% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Haferflocken, zarte von Knusperone. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9g.
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