Vergleich: Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % (Ehrmann) vs. Kefir (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und Kefir von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 198 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
von Müller
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 206 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -2% | 49 | kcal |
| Brennwert | 198 | kJ | 206 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | -8% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -12% | 4,4 | g |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und die Nährwerte von Kefir von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann und 100g/ml Kefir von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 2% weniger Energie als Kefir von Müller. Damit gibt Kefir von Müller 1 mal so viele Kalorien wie Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann 48kcal und bei Kefir von Müller 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 198kJ und 206kJ.
Mit 3,4g Protein ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 8% proteinarmer. Kefir von Müller liefert dir 3,7g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 5g ist Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann zu 14% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kefir von Müller mit 4,4g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Allgäuer fettarmer Joghurt, stichfest 1,5 % von Ehrmann sowie Kefir von Müller entspricht dieser 1,5g.
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