Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -44% | 33 | kcal |
| Brennwert | 245 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -90% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -4% | 4,8 | g |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und 100g Karotten / Möhren. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Karotten / Möhren gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 79% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 245kJ und 138kJ.
Mit 9g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 900% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 90% weniger nur 0,9g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Karotten / Möhren mit 4,8g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann sowie Karotten / Möhren entspricht dieser 0,2g.
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