Vergleich: Karotten / Möhren vs. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 44% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -44% | 59 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 245 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -90% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -4% | 5 | g |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 44% weniger Energie als Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Damit gibt Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 1,8 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 245kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 90% proteinarmer. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 900% höheren Proteingehalt.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Karotten / Möhren sowie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann entspricht dieser 0,2g.
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