Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% (Ehrmann) vs. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 245 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 351 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -29% | 83 | kcal |
| Brennwert | 245 | kJ | 351 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -28% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -59% | 12,3 | g |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann und 100g/ml Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 29% weniger Energie als Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Damit gibt Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan 1,4 mal so viele Kalorien wie Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann 59kcal und bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 245kJ und 351kJ.
Mit 9g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 38% proteinhaltiger. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan liefert dir mit 28% weniger nur 6,5g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann zu 59% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan is mit 12,3g ausgerüstet, was 59% weniger entspricht.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 0,2% von Ehrmann. Das sind 100% mehr als bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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