Vergleich: Dinkelflocken, Kleinblatt (Alnatura) vs. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett (Weihenstephan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelflocken, Kleinblatt von Alnatura und Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 83 | kcal |
| Brennwert: | 351 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -76% | 83 | kcal |
| Brennwert | 1.491 | kJ | 351 | kJ | |
| Protein | 14,2 | g | -54% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 64 | g | -81% | 12,3 | g |
| Fett | 2,6 | g | -96% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelflocken, Kleinblatt von Alnatura und die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelflocken, Kleinblatt von Alnatura und 100g/ml Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Dinkelflocken, Kleinblatt von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Dinkelflocken, Kleinblatt von Alnatura 325% mehr Energie als Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Das ist 4,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelflocken, Kleinblatt von Alnatura 353kcal und bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan 83kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.491kJ und 351kJ.
Mit 14,2g Protein ist Dinkelflocken, Kleinblatt von Alnatura zu 118% proteinhaltiger. Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan liefert dir mit 54% weniger nur 6,5g.
Bei 64g ist Dinkelflocken, Kleinblatt von Alnatura zu 420% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan mit 12,3g.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Dinkelflocken, Kleinblatt von Alnatura. Das sind 2500% mehr als bei Frischer Joghurt mild, Der Cremige 0,1% Fett von Weihenstephan. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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