Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann) vs. Joghurt, natur (MinusL)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Joghurt, natur von MinusL im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 312 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -42% | 75 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 312 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -42% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -14% | 5,8 | g |
| Fett | 8,8 | g | -57% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von Joghurt, natur von MinusL. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g Joghurt, natur von MinusL. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 72% mehr Energie als Joghurt, natur von MinusL. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei Joghurt, natur von MinusL 75kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 312kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 72% proteinhaltiger. Joghurt, natur von MinusL liefert dir mit 42% weniger nur 4,3g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt, natur von MinusL is mit 5,8g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Das sind 132% mehr als bei Joghurt, natur von MinusL. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
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