Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann) vs. Joghurt mild (Gutes Land)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Joghurt mild von Gutes Land im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 83% weniger Fett |
von Gutes Land
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -58% | 54 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -30% | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -2% | 4,9 | g |
| Fett | 8,8 | g | -83% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von Joghurt mild von Gutes Land. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g Joghurt mild von Gutes Land. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 139% mehr Energie als Joghurt mild von Gutes Land. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei Joghurt mild von Gutes Land 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 227kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 42% proteinhaltiger. Joghurt mild von Gutes Land liefert dir mit 30% weniger nur 5,2g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Joghurt mild von Gutes Land mit 4,9g.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Das sind 487% mehr als bei Joghurt mild von Gutes Land. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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