Vergleich: Beeren-Mix, mit Sauerkirschen (Lidl) vs. Bio Apfelmus, gezuckert (Freshona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl und Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,9 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 82 | kcal |
| Brennwert: | 346 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,9 | g |
| - davon Zucker: | 17,4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 55 | kcal | -33% | 82 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 346 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -67% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 6,9 | g | -61% | 17,9 | g |
| - davon Zucker | 6,8 | g | 17,4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl und die Nährwerte von Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl und 100g Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 33% weniger Energie als Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona. Damit gibt Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona 1,5 mal so viele Kalorien wie Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. In Zahlen sind das bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl 55kcal und bei Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona 82kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 346kJ.
Mit 0,9g Protein ist Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl zu 200% proteinhaltiger. Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona liefert dir mit 67% weniger nur 0,3g.
Bei 6,9g ist Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona is mit 17,9g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona mit 17,4g zu 61% unter dem von Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl. Somit beinhaltet Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl mit 0,2g geringer. 0,4g sind bei Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona Fett. Damit ist Beeren-Mix, mit Sauerkirschen von Lidl zu 50% fettarmer als Bio Apfelmus, gezuckert von Freshona.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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