Vergleich: Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% (Ehrmann) vs. Buttermilch (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und Buttermilch von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 536 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 129 | kcal | -71% | 37 | kcal |
| Brennwert | 536 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -55% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -20% | 4 | g |
| Fett | 8,8 | g | -93% | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und die Nährwerte von Buttermilch von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann und 100g Buttermilch von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 249% mehr Energie als Buttermilch von ja!. Das ist 3,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann 129kcal und bei Buttermilch von ja! 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 536kJ und 155kJ.
Mit 7,4g Protein ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 124% proteinhaltiger. Buttermilch von ja! liefert dir mit 55% weniger nur 3,3g.
Bei 5g ist Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttermilch von ja! mit 4g.
Fett ist mit 8,8g Bestandteil von Allgäuer Speisequarkzubereitung, 40% von Ehrmann. Das sind 1367% mehr als bei Buttermilch von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
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