Vergleich: Pecannusskerne (Genuss Plus) vs. Paranuss Kerne (CLARKYS)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pecannusskerne von Genuss Plus und Paranuss Kerne von CLARKYS im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Genuss Plus
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 722 | kcal |
| Brennwert: | 3.023 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,1 | g |
| Fett: | 71 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 6% weniger Fett |
von CLARKYS
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 695 | kcal |
| Brennwert: | 2.886 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 67 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 722 | kcal | -4% | 695 | kcal |
| Brennwert | 3.023 | kJ | 2.886 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -31% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 4,5 | g | -20% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 3,1 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 71 | g | -6% | 67 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,5 | g | 15 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pecannusskerne von Genuss Plus und die Nährwerte von Paranuss Kerne von CLARKYS. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pecannusskerne von Genuss Plus und 100g Paranuss Kerne von CLARKYS. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Pecannusskerne von Genuss Plus 4% mehr Energie als Paranuss Kerne von CLARKYS. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Pecannusskerne von Genuss Plus 722kcal und bei Paranuss Kerne von CLARKYS 695kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.023kJ und 2.886kJ.
Mit 11g Protein ist Pecannusskerne von Genuss Plus zu 31% proteinarmer. Paranuss Kerne von CLARKYS liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 45% höheren Proteingehalt.
Bei 4,5g ist Pecannusskerne von Genuss Plus zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Paranuss Kerne von CLARKYS mit 3,6g.
Mit 3,1g wird dir bei Pecannusskerne von Genuss Plus 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 35% mehr.
Fett ist mit 71g Bestandteil von Pecannusskerne von Genuss Plus. Das sind 6% mehr als bei Paranuss Kerne von CLARKYS. Hier beträgt der Anteil 67g.
Bei Pecannusskerne von Genuss Plus sind 5,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Paranuss Kerne von CLARKYS. Dort liegt der Wert bei 15g, also 2,7 mal so hoch.
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