Vergleich: Banane vs. Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 8,7 | mg |
| Vitamin E: | 0,1 | mg |
| Calcium: | 5 | mg |
| Eisen: | 0,26 | mg |
| Kupfer: | 0,08 | mg |
| 85% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Edelbitter 73% Kakao
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 603 | kcal |
| Brennwert: | 2.497 | kJ |
| Protein: | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 29 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Vitamin A: | 0,17 | mg |
| Vitamin C: | 0,17 | mg |
| Vitamin E: | 0,87 | mg |
| Calcium: | 226,2 | mg |
| Eisen: | 0,7 | mg |
| Kupfer: | 0,2 | mg |
| Kalorien | 89 | kcal | -85% | 603 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 2.497 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -87% | 8,7 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -9% | 25 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 23 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -99% | 49 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 29 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,17 | mg | |
| Vitamin C | 8,7 | mg | 0,17 | mg | |
| Vitamin E | 0,1 | mg | 0,87 | mg | |
| Calcium | 5 | mg | 226,2 | mg | |
| Eisen | 0,26 | mg | 0,7 | mg | |
| Kupfer | 0,08 | mg | 0,2 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Banane 85% weniger Energie als Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao. Damit gibt Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao 6,8 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao 603kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 2.497kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 87% proteinarmer. Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao liefert dir 8,7g Protein. Das entpsicht einem zu 698% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao is mit 25g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao mit 23g zu 47% unter dem von Banane. Somit beinhaltet Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao 1,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 49g sind bei Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao Fett. Damit ist Banane zu 99% fettarmer als Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao. Dort liegt der Wert bei 29g, also 263,6 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Ritter Sport, Edelbitter 73% Kakao Salz in der Menge von 0,03g.
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