Vergleich: Hacksteak, Rind vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hacksteak, Rind und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Kalorien | 201 | kcal | -76% | 49 | kcal |
| Brennwert | 842 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -70% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -65% | 4,8 | g |
| Fett | 13,5 | g | -95% | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hacksteak, Rind und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hacksteak, Rind und 100g Brennnessel. Hacksteak, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Brennnessel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hacksteak, Rind 310% mehr Energie als Brennnessel. Das ist 4,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hacksteak, Rind 201kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 842kJ und 205kJ.
Mit 18,4g Protein ist Hacksteak, Rind zu 235% proteinhaltiger. Brennnessel liefert dir mit 70% weniger nur 5,5g.
Bei 1,7g ist Hacksteak, Rind zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brennnessel is mit 4,8g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Fett ist mit 13,5g Bestandteil von Hacksteak, Rind. Das sind 1829% mehr als bei Brennnessel. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
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