Vergleich: Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -82% | 363 | kcal |
| Brennwert | 276 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 13,5 | g | -31% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -99% | 78 | g |
| Fett | 0,8 | g | -33% | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa gehört zur Gruppe Käse und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 82% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 5,6 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 276kJ und 1.520kJ.
Mit 13,5g Protein ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 45% proteinhaltiger. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir mit 31% weniger nur 9,3g.
Bei 1g ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa mit 0,8g geringer. 1,2g sind bei Basmati, Reis von Rapunzel Fett. Damit ist Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa zu 33% fettarmer als Basmati, Reis von Rapunzel.
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