Vergleich: Basmati, Reis (Rapunzel) vs. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% (Exquisa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, Reis von Rapunzel und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 276 | kJ |
| Protein: | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -82% | 65 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 276 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -31% | 13,5 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -99% | 1 | g |
| Fett | 1,2 | g | -33% | 0,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, Reis von Rapunzel und 100g Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Basmati, Reis von Rapunzel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Basmati, Reis von Rapunzel 458% mehr Energie als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Das ist 5,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal und bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 276kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 31% proteinarmer. Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa liefert dir 13,5g Protein. Das entpsicht einem zu 45% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 7700% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa mit 1g.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Basmati, Reis von Rapunzel. Das sind 50% mehr als bei Körniger Frischkäse, fitline 0,8% von Exquisa. Hier beträgt der Anteil 0,8g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren