Vergleich: QuarkCreme, Natur 0,2% Fett (Exquisa) vs. Magerquark Nature (Denner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa und Magerquark Nature von Denner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 51 | kcal |
| Brennwert: | 215 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 51 | kcal | -16% | 61 | kcal |
| Brennwert | 215 | kJ | 256 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -23% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -19% | 3 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa und die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa und 100g Magerquark Nature von Denner. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa 16% weniger Energie als Magerquark Nature von Denner. Damit gibt Magerquark Nature von Denner 1,2 mal so viele Kalorien wie QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa. In Zahlen sind das bei QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa 51kcal und bei Magerquark Nature von Denner 61kcal. Das entspricht einem Brennwert von 215kJ und 256kJ.
Mit 8,5g Protein ist QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa zu 23% proteinarmer. Magerquark Nature von Denner liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa zu 23% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark Nature von Denner mit 3g.
Mit 3,7g wird dir bei QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 23% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei QuarkCreme, Natur 0,2% Fett von Exquisa sowie Magerquark Nature von Denner entspricht dieser 0,2g.
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