Vergleich: Banane vs. 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce (Maggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 120 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,04 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -26% | 120 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 503 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -67% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -35% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 1 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -94% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g/ml 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Banane 26% weniger Energie als 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Damit gibt 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi 1,4 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi 120kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 503kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 67% proteinarmer. 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi liefert dir 3,3g Protein. Das entpsicht einem zu 203% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 54% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi mit 14,8g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 12,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1123% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 5,3g sind bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi Fett. Damit ist Banane zu 94% fettarmer als 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 96% mehr als bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi. Dort liegt der Wert bei 3g, also 27,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi Salz in der Menge von 1,04g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2,4 mal so hoch. Bei 5 Minuten Terrine, Spaghetti in Käse-Sahne Sauce von Maggi liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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