Vergleich: Körniger Frischkäse (Alpenmark) vs. Magerquark Nature (Denner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse von Alpenmark und Magerquark Nature von Denner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alpenmark
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -41% | 61 | kcal |
| Brennwert | 436 | kJ | 256 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -12% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | -10% | 3 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 4,6 | g | -96% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Alpenmark und die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse von Alpenmark und 100g Magerquark Nature von Denner. Körniger Frischkäse von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Magerquark Nature von Denner gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse von Alpenmark 70% mehr Energie als Magerquark Nature von Denner. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse von Alpenmark 104kcal und bei Magerquark Nature von Denner 61kcal. Das entspricht einem Brennwert von 436kJ und 256kJ.
Mit 12,5g Protein ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 14% proteinhaltiger. Magerquark Nature von Denner liefert dir mit 12% weniger nur 11g.
Bei 2,7g ist Körniger Frischkäse von Alpenmark zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Magerquark Nature von Denner is mit 3g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Magerquark Nature von Denner mit 3g zu 10% unter dem von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Somit beinhaltet Magerquark Nature von Denner 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,6g Bestandteil von Körniger Frischkäse von Alpenmark. Das sind 2200% mehr als bei Magerquark Nature von Denner. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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