Vergleich: Brötchen, Mohn (Bäcker) vs. Magerquark Nature (Denner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Mohn von Bäcker und Magerquark Nature von Denner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,2 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -79% | 61 | kcal |
| Brennwert | 1.216 | kJ | 256 | kJ | |
| Protein | 9,9 | g | -10% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 52,2 | g | -94% | 3 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3 | g | |
| Fett | 3,8 | g | -95% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Mohn von Bäcker und die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Mohn von Bäcker und 100g Magerquark Nature von Denner. Brötchen, Mohn von Bäcker gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Magerquark Nature von Denner gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Brötchen, Mohn von Bäcker 377% mehr Energie als Magerquark Nature von Denner. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brötchen, Mohn von Bäcker 291kcal und bei Magerquark Nature von Denner 61kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.216kJ und 256kJ.
Mit 9,9g Protein ist Brötchen, Mohn von Bäcker zu 10% proteinarmer. Magerquark Nature von Denner liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 11% höheren Proteingehalt.
Bei 52,2g ist Brötchen, Mohn von Bäcker zu 1640% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Magerquark Nature von Denner mit 3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Magerquark Nature von Denner mit 3g zu 67% unter dem von Brötchen, Mohn von Bäcker. Somit beinhaltet Magerquark Nature von Denner 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Brötchen, Mohn von Bäcker. Das sind 1800% mehr als bei Magerquark Nature von Denner. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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