Vergleich: Mozzarella, Light (Galbani) vs. Speisetopfen, Mager (Gmunder Milch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Light von Galbani und Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 300 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -56% | 71 | kcal |
| Brennwert | 680 | kJ | 300 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -38% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | -90% | 4,1 | g |
| Fett | 9 | g | -98% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani und die Nährwerte von Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Light von Galbani und 100g Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch. Mozzarella, Light von Galbani gehört zur Gruppe Käse und Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mozzarella, Light von Galbani 130% mehr Energie als Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch. Das ist 2,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal und bei Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 680kJ und 300kJ.
Mit 20g Protein ist Mozzarella, Light von Galbani zu 60% proteinhaltiger. Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch liefert dir mit 38% weniger nur 12,5g.
Bei 0,4g ist Mozzarella, Light von Galbani zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch is mit 4,1g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Mozzarella, Light von Galbani. Das sind 4400% mehr als bei Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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