Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Speisetopfen, Mager (Gmunder Milch)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 300 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -6% | 71 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 300 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -4% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -5% | 4,1 | g |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100g Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 6% weniger Energie als Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch. Damit gibt Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch 1,1 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 300kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 4% proteinarmer. Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch liefert dir 12,5g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch is mit 4,1g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Magerquark von Bio (Aldi) sowie Speisetopfen, Mager von Gmunder Milch entspricht dieser 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren