Vergleich: Couscous (DAVERT) vs. Mozzarella, Light (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Couscous von DAVERT und Mozzarella, Light von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von DAVERT
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.494 | kJ |
| Protein: | 10,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 69,5 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | -54% | 163 | kcal |
| Brennwert | 1.494 | kJ | 680 | kJ | |
| Protein | 10,9 | g | -46% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 69,5 | g | -99% | 0,4 | g |
| Fett | 1,8 | g | -80% | 9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Couscous von DAVERT und die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Couscous von DAVERT und 100g Mozzarella, Light von Galbani. Couscous von DAVERT gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Mozzarella, Light von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Couscous von DAVERT 117% mehr Energie als Mozzarella, Light von Galbani. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Couscous von DAVERT 353kcal und bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.494kJ und 680kJ.
Mit 10,9g Protein ist Couscous von DAVERT zu 46% proteinarmer. Mozzarella, Light von Galbani liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 83% höheren Proteingehalt.
Bei 69,5g ist Couscous von DAVERT zu 17275% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozzarella, Light von Galbani mit 0,4g.
Der Anteil von Fett ist bei Couscous von DAVERT mit 1,8g geringer. 9g sind bei Mozzarella, Light von Galbani Fett. Damit ist Couscous von DAVERT zu 80% fettarmer als Mozzarella, Light von Galbani.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren