Vergleich: Mozzarella, Light (Galbani) vs. Feta
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Light von Galbani und Feta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -38% | 265 | kcal |
| Brennwert | 680 | kJ | 1.107 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -29% | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | -90% | 3,88 | g |
| Fett | 9 | g | -58% | 21,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani und die Nährwerte von Feta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Light von Galbani und 100g Feta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozzarella, Light von Galbani 38% weniger Energie als Feta. Damit gibt Feta 1,6 mal so viele Kalorien wie Mozzarella, Light von Galbani. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal und bei Feta 265kcal. Das entspricht einem Brennwert von 680kJ und 1.107kJ.
Mit 20g Protein ist Mozzarella, Light von Galbani zu 41% proteinhaltiger. Feta liefert dir mit 29% weniger nur 14,21g.
Bei 0,4g ist Mozzarella, Light von Galbani zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feta is mit 3,88g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Mozzarella, Light von Galbani mit 9g geringer. 21,49g sind bei Feta Fett. Damit ist Mozzarella, Light von Galbani zu 58% fettarmer als Feta.
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