Vergleich: Feta vs. Mozzarella, Light (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta und Mozzarella, Light von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 265 | kcal |
| Brennwert: | 1.107 | kJ |
| Protein: | 14,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,88 | g |
| Fett: | 21,49 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| Kalorien | 265 | kcal | -38% | 163 | kcal |
| Brennwert | 1.107 | kJ | 680 | kJ | |
| Protein | 14,21 | g | -29% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 3,88 | g | -90% | 0,4 | g |
| Fett | 21,49 | g | -58% | 9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta und die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta und 100g Mozzarella, Light von Galbani. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Feta 63% mehr Energie als Mozzarella, Light von Galbani. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta 265kcal und bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.107kJ und 680kJ.
Mit 14,21g Protein ist Feta zu 29% proteinarmer. Mozzarella, Light von Galbani liefert dir 20g Protein. Das entpsicht einem zu 41% höheren Proteingehalt.
Bei 3,88g ist Feta zu 870% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Mozzarella, Light von Galbani mit 0,4g.
Fett ist mit 21,49g Bestandteil von Feta. Das sind 139% mehr als bei Mozzarella, Light von Galbani. Hier beträgt der Anteil 9g.
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