Vergleich: Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) vs. Doppel-Hamburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und Doppel-Hamburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 81 | kcal |
| Brennwert: | 341 | kJ |
| Protein: | 2,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,88 | g |
| - davon Zucker: | 6,72 | g |
| Fett: | 4,69 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,05 | g |
| Salz: | 0,59 | g |
| Natrium: | 0,23 | g |
| 67% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 57% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 81 | kcal | -67% | 245 | kcal |
| Brennwert | 341 | kJ | 1.028 | kJ | |
| Protein | 2,82 | g | -81% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 6,88 | g | -67% | 21 | g |
| - davon Zucker | 6,72 | g | 6 | g | |
| Fett | 4,69 | g | -57% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,05 | g | 6 | g | |
| Salz | 0,59 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,23 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) und 100g Doppel-Hamburger von McDonald's. Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) gehört zur Gruppe Suppe und Doppel-Hamburger von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 67% weniger Energie als Doppel-Hamburger von McDonald's. Damit gibt Doppel-Hamburger von McDonald's 3 mal so viele Kalorien wie Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt). In Zahlen sind das bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 81kcal und bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 341kJ und 1.028kJ.
Mit 2,82g Protein ist Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) zu 81% proteinarmer. Doppel-Hamburger von McDonald's liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 432% höheren Proteingehalt.
Bei 6,88g ist Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Doppel-Hamburger von McDonald's is mit 21g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Mit 6,72g wird dir bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) mit 4,69g geringer. 11g sind bei Doppel-Hamburger von McDonald's Fett. Damit ist Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) zu 57% fettarmer als Doppel-Hamburger von McDonald's.
Bei Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) sind 2,05g gesättigte Fettsäuren. Das sind 66% mehr als bei Doppel-Hamburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6g, also 2,9 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kürbiskernsuppe (Zubereitung Haushalt) 0,59g Salz. Rechts erhälst du von Doppel-Hamburger von McDonald's Salz in der Menge von 1,2g.
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