Vergleich: Ricotta (Galbani) vs. Bio Frischkäse, natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ricotta von Galbani und Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| Kalorien | 165 | kcal | -38% | 268 | kcal |
| Brennwert | 685 | kJ | 1.123 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -29% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -17% | 3 | g |
| Fett | 13,3 | g | -49% | 26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ricotta von Galbani und die Nährwerte von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ricotta von Galbani und 100g Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Ricotta von Galbani 38% weniger Energie als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 1,6 mal so viele Kalorien wie Ricotta von Galbani. In Zahlen sind das bei Ricotta von Galbani 165kcal und bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 685kJ und 1.123kJ.
Mit 7,6g Protein ist Ricotta von Galbani zu 41% proteinhaltiger. Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag liefert dir mit 29% weniger nur 5,4g.
Bei 3,6g ist Ricotta von Galbani zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag mit 3g.
Der Anteil von Fett ist bei Ricotta von Galbani mit 13,3g geringer. 26g sind bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag Fett. Damit ist Ricotta von Galbani zu 49% fettarmer als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag.
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