Vergleich: Magerquark (Bio (Aldi)) vs. Ricotta (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark von Bio (Aldi) und Ricotta von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bio (Aldi)
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 279 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -59% | 165 | kcal |
| Brennwert | 279 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -37% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -8% | 3,6 | g |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 13,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark von Bio (Aldi) und die Nährwerte von Ricotta von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark von Bio (Aldi) und 100g Ricotta von Galbani. Magerquark von Bio (Aldi) gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Ricotta von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Magerquark von Bio (Aldi) 59% weniger Energie als Ricotta von Galbani. Damit gibt Ricotta von Galbani 2,5 mal so viele Kalorien wie Magerquark von Bio (Aldi). In Zahlen sind das bei Magerquark von Bio (Aldi) 67kcal und bei Ricotta von Galbani 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 279kJ und 685kJ.
Mit 12g Protein ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 58% proteinhaltiger. Ricotta von Galbani liefert dir mit 37% weniger nur 7,6g.
Bei 3,9g ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ricotta von Galbani mit 3,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark von Bio (Aldi) mit 0,2g geringer. 13,3g sind bei Ricotta von Galbani Fett. Damit ist Magerquark von Bio (Aldi) zu 98% fettarmer als Ricotta von Galbani.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren