Vergleich: Lyoner (Gebirgsjäger) vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lyoner von Gebirgsjäger und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gebirgsjäger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.093 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,29 | g |
| Natrium: | 0,9 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 98% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 264 | kcal | -52% | 547 | kcal |
| Brennwert | 1.093 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -49% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -98% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 0,9 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 23 | g | -28% | 31,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,2 | g | 10,7 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 2,29 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0,9 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lyoner von Gebirgsjäger und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lyoner von Gebirgsjäger und 100g nutella von Ferrero. Lyoner von Gebirgsjäger gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Lyoner von Gebirgsjäger 52% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 2,1 mal so viele Kalorien wie Lyoner von Gebirgsjäger. In Zahlen sind das bei Lyoner von Gebirgsjäger 264kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.093kJ und 2.282kJ.
Mit 13g Protein ist Lyoner von Gebirgsjäger zu 97% proteinhaltiger. Nutella von Ferrero liefert dir mit 49% weniger nur 6,6g.
Bei 1g ist Lyoner von Gebirgsjäger zu 98% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 98% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 98% unter dem von Lyoner von Gebirgsjäger. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 62,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Lyoner von Gebirgsjäger mit 23g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Lyoner von Gebirgsjäger zu 28% fettarmer als nutella von Ferrero.
Bei Lyoner von Gebirgsjäger sind 9,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 14% mehr als bei nutella von Ferrero. Dort liegt der Wert bei 10,7g, also 1,2 mal so hoch.
Rechts werden dir von nutella von Ferrero 0,04g Salz geliefert. Bei Lyoner von Gebirgsjäger beträgt der Salzgehalt 2,29g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Lyoner von Gebirgsjäger mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 86% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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