Vergleich: Brezeln (Glutano) vs. Kaisersemmel (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brezeln von Glutano und Kaisersemmel von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.039 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 47% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 27% weniger Kohlenhydrate |
| 84% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 486 | kcal | -47% | 258 | kcal |
| Brennwert | 2.039 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 72 | g | -27% | 52,8 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 2,35 | g | |
| Fett | 21 | g | -84% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 5 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brezeln von Glutano und die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brezeln von Glutano und 100g Kaisersemmel von Schär. Brezeln von Glutano gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kaisersemmel von Schär gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brezeln von Glutano 88% mehr Energie als Kaisersemmel von Schär. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Brezeln von Glutano 486kcal und bei Kaisersemmel von Schär 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.039kJ und 1.089kJ.
Mit 0g Protein ist Brezeln von Glutano zu 100% proteinarmer. Kaisersemmel von Schär liefert dir 1,7g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 72g ist Brezeln von Glutano zu 36% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kaisersemmel von Schär mit 52,8g.
Der Zuckergehalt liegt bei Kaisersemmel von Schär mit 2,35g zu 100% unter dem von Brezeln von Glutano. Somit beinhaltet Kaisersemmel von Schär 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Brezeln von Glutano. Das sind 536% mehr als bei Kaisersemmel von Schär. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Brezeln von Glutano mit 9g 18 mal so hoch wie bei Kaisersemmel von Schär. Bei Kaisersemmel von Schär liegt der Wert bei 0,5g, also 94% geringer.
Rechts werden dir von Kaisersemmel von Schär 1,58g Salz geliefert. Bei Brezeln von Glutano beträgt der Salzgehalt 2,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Brezeln von Glutano mit 3g schlechter ab. Damit werden 40% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kaisersemmel von Schär. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5g.
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