Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Zucker
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Zucker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 99,8 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -9% | 405 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.696 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -22% | 99,8 | g |
| Fett | 2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Zucker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g/ml Zucker. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zucker gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 9% weniger Energie als Zucker. Damit gibt Zucker 1,1 mal so viele Kalorien wie Reis, Basmati von Golden Sun. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Zucker 405kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.696kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 0% proteinhaltiger. Zucker liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zucker is mit 99,8g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Reis, Basmati von Golden Sun. Das sind 0% mehr als bei Zucker. Hier beträgt der Anteil 0g.
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