Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -12% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -41% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -22% | 61 | g |
| Fett | 2 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 14% mehr Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 1.366kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 41% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 70% höheren Proteingehalt.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 28% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 61g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Reis, Basmati von Golden Sun sowie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa entspricht dieser 2g.
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