Vergleich: Grapefruit vs. Frisches Sauerkraut (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Grapefruit und Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 418 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 5,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| Kalorien | 100 | kcal | -79% | 21 | kcal |
| Brennwert | 418 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -50% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -88% | 1,1 | g |
| - davon Zucker | 5,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,4 | g |
| Salz | 0,01 | g | 1,6 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,63 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Grapefruit und die Nährwerte von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Grapefruit und 100g Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Grapefruit gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Grapefruit 376% mehr Energie als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Grapefruit 100kcal und bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 418kJ und 88kJ.
Mit 0,6g Protein ist Grapefruit zu 50% proteinarmer. Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg liefert dir 1,2g Protein. Das entpsicht einem zu 100% höheren Proteingehalt.
Bei 8,9g ist Grapefruit zu 709% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg mit 1,1g.
Mit 5,5g wird dir bei Grapefruit 55 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Grapefruit mit 0,2g geringer. 0,4g sind bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg Fett. Damit ist Grapefruit zu 50% fettarmer als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg.
Auf der linken Seite liefert dir Grapefruit 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg Salz in der Menge von 1,6g.
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