Vergleich: Hähnchenbrustfilet vs. Alaska-Selachs-Filets (Almare Seafood)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenbrustfilet und Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 70% weniger Fett |
von Almare Seafood
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 289 | kJ |
| Protein: | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 109 | kcal | -38% | 68 | kcal |
| Brennwert | 456 | kJ | 289 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -25% | 15,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 2 | g | -70% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet und die Nährwerte von Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenbrustfilet und 100g Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood. Hähnchenbrustfilet gehört zur Gruppe Geflügel, Wild und Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Hähnchenbrustfilet 60% mehr Energie als Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hähnchenbrustfilet 109kcal und bei Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 456kJ und 289kJ.
Mit 21g Protein ist Hähnchenbrustfilet zu 34% proteinhaltiger. Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood liefert dir mit 25% weniger nur 15,7g.
Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood und Hähnchenbrustfilet sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Hähnchenbrustfilet. Das sind 233% mehr als bei Alaska-Selachs-Filets von Almare Seafood. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
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