Vergleich: Reis, Basmati (Golden Sun) vs. Eierspätzle (Landmanns)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, Basmati von Golden Sun und Eierspätzle von Landmanns im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Kalorien | 367 | kcal | -53% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.537 | kJ | 721 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -32% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -62% | 30 | g |
| Fett | 2 | g | -23% | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun und die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, Basmati von Golden Sun und 100g Eierspätzle von Landmanns. Reis, Basmati von Golden Sun gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Eierspätzle von Landmanns gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Reis, Basmati von Golden Sun 115% mehr Energie als Eierspätzle von Landmanns. Das ist 2,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal und bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.537kJ und 721kJ.
Mit 8,8g Protein ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 47% proteinhaltiger. Eierspätzle von Landmanns liefert dir mit 32% weniger nur 6g.
Bei 78g ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 160% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eierspätzle von Landmanns mit 30g.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, Basmati von Golden Sun mit 2g geringer. 2,6g sind bei Eierspätzle von Landmanns Fett. Damit ist Reis, Basmati von Golden Sun zu 23% fettarmer als Eierspätzle von Landmanns.
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