Vergleich: McWrap, Chicken Spezial (McDonald's) vs. Cheeseburger (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McWrap, Chicken Spezial von McDonald's und Cheeseburger von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.011 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 22 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.347 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,88 | g |
| Natrium: | 0,74 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -26% | 321,5 | kcal |
| Brennwert | 1.011 | kJ | 1.347 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -40% | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate | 22 | g | -30% | 31,6 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 6,8 | g | |
| Fett | 12 | g | -15% | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 | g | 6,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1,2 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,88 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,74 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McWrap, Chicken Spezial von McDonald's und die Nährwerte von Cheeseburger von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McWrap, Chicken Spezial von McDonald's und 100g Cheeseburger von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McWrap, Chicken Spezial von McDonald's 26% weniger Energie als Cheeseburger von Burger King. Damit gibt Cheeseburger von Burger King 1,4 mal so viele Kalorien wie McWrap, Chicken Spezial von McDonald's. In Zahlen sind das bei McWrap, Chicken Spezial von McDonald's 239kcal und bei Cheeseburger von Burger King 321,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.011kJ und 1.347kJ.
Mit 10g Protein ist McWrap, Chicken Spezial von McDonald's zu 40% proteinarmer. Cheeseburger von Burger King liefert dir 16,7g Protein. Das entpsicht einem zu 67% höheren Proteingehalt.
Bei 22g ist McWrap, Chicken Spezial von McDonald's zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheeseburger von Burger King is mit 31,6g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Cheeseburger von Burger King mit 6,8g zu 59% unter dem von McWrap, Chicken Spezial von McDonald's. Somit beinhaltet Cheeseburger von Burger King 2,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei McWrap, Chicken Spezial von McDonald's mit 12g geringer. 14,1g sind bei Cheeseburger von Burger King Fett. Damit ist McWrap, Chicken Spezial von McDonald's zu 15% fettarmer als Cheeseburger von Burger King.
Bei McWrap, Chicken Spezial von McDonald's sind 2,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 56% mehr als bei Cheeseburger von Burger King. Dort liegt der Wert bei 6,3g, also 2,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir McWrap, Chicken Spezial von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von Burger King Salz in der Menge von 1,88g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet McWrap, Chicken Spezial von McDonald's mit 1,2g schlechter ab. Damit werden 37% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cheeseburger von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,9g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren